自己紹介

はじめまして。

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この度は当ブログをご覧いただきありがとうございます。
3か月でマイナス5kgを目指すダイエットチャレンジブログの管理人です。

 

そろそろ2018年も終わろうとしている師走の頃、
この1年を振り返った私は
とんでもないことに気づいてしまいました。

 

それは、、、この1年で急激に太ったということです!

 

2018年1月に新調したスーツのズボンのボタンが
わずか1年も経たないうちに閉まらなくなりました。

 

しかも、それはズボンだけでなく
ベルトまでもが一番端っこの穴すら使えなくなる始末。

 

このままでは、
毎年毎年スーツ(もちろんスーツ以外の洋服もですが…)を
新調しなければならなくなってしまいます。

毎月、ただでさえ少ない小遣いなのに
それはかなりの死活問題となってしまいます。

 

 

これまでの私はというと、
周りが心配するほど華奢で細身の体型でした。

 

そのためか、周りの方々にはいつも心配されて
「もっとたくさん食べなきゃ」
と何度も何度も言われてきました。

 

しかしながら、私自身は食が細い訳でもなく
むしろそんな心配の声を見事に跳ね返すほどの
「痩せの大食い」タイプ。

 

貧相に見られたり、弱々しく見られるのが嫌で
たくさん食べても、偏食しても太ることがなく、
一体どうやったら太ることができるのか?
と真剣に悩むほどでした。

 

そんな悩みに甘んじてか
食生活も気にすることなく食べたいものを食べ
運動という運動は一切することもなく
仕事でも基本デスクワーク、通勤は車。

そんな状態で30代後半に突入したわけです。

 

すると、そのツケが回ってきたのか、
ここ1~2年の間に急に太り始め、
体重が10キロも増えてしまいました!

それも自覚症状がなく、
体重が増えていたのでびっくりでした!

太りたかったと悩んではいましたが
1年でズボンのボタンが閉まらなくなるほどの勢いで
太るとはゆめゆめ思ってもみませんでした。

 

さすがにこのまま放ってしまうと
どんどんと体重が増えて

・着たい服が着れなくなる
・すぐに息切れを起こし、体力がなくなる
・病気になりやすくなる

見えてくるのは健康面への心配です。

 

そこで、

これからの長い人生を考えると
行動は早い方がいい!と思いましたので、
取り返しがつかなくなる前に
人生初のダイエットにチャレンジすることにしました!

 

とはいえ、「ダイエット」とひと言でいっても
世の中にはたくさんのダイエット方法がありますので

無理なく続けられるような
自分に合ったダイエット法を見つけれたらと思いますので
いろいろと調べていきたいと思います!

 

 

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